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TBCのスレンダーパッドの口コミでの評価は?使い方や効果を解説

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TBCのスレンダーパッド

エステティックサロンとして男女共に客層を広げているTBCが販売しているスレンダーパッド。お腹を引き締めたい人に向けて、主に腹斜筋を鍛えるという謳い文句で販売されています。

でも、楽して痩せられるなんてことが本当にあるのでしょうか?今回はスレンダーパッドについて徹底的に効果を検証していきます。

スレンダーパッドとはどんな商品なのか?

スレンダーパッドにはどんな機能がついているの?

一番気になるのはその機能と目的ですよね。

スレンダーパットはお腹に複数のパッドを貼り付けて振動させる器具で、どんな人でも簡単に利用できます。一定のリズムではなく3種類のパルス断続派を組み合わせて腹筋に送ることでトレーニングを促す仕組みです。

1日1回、わずか20分までの使用で効果が出るとされています。

効率よく筋肉を鍛えるため、筋繊維に沿った設計で様々な方向に振動を送れるようになっています。

スレンダートーンとの違いは?

名前の似た商品にスレンダートーンというものがありますが、スレンダートーンはTBCとは全く違う会社が販売しており、開発においても関連はないようです。

商品の形状もスレンダートーンは体の周りにベルトのように巻く形式でスレンダーパットとは異なります。

1回の使用にかかる時間が負荷ごとに設定されており、20分から30分とやや長めの印象です。

ただしこちらは腹筋やウォーキングといった運動と組み合わせて使うことができるという特徴があります。スレンダーパッドは併用を禁止していますので、自分の目的に合った方を選ぶのが良いでしょう。

スレンダーパッドをおすすめするのはどんな人?

スレンダーパッドは、普段の生活で筋トレをする時間をなかなか取れない人や、運動が苦手な人は短時間かつ簡単に使える点がおすすめです。

他のパッドと違い体を一周させる必要がないため、他の商品では巻ききれなかった人にも使いやすいでしょう。いつも筋トレをしているわけではなく一から体を鍛えたい人にも、運動の入り口としておすすめできます。

重量も約115グラムと軽いので、体力がない人も気軽に始められる器具だといえます。

スレンダーパッド使用者の口コミは?

気になるのはやはり実際に使ってみた人の感想です。

調べてみたところ、よい意見も悪い意見も見つかったのでピックアップしてご紹介します。

スレンダーパッドのよい口コミ

製品自体はとてもしっかりした作りで安心して使用できます!使っていると軽く汗をかいてきていい感じに効果を感じています。初日はちょっと痛いかな?と思いましたが3日ほどでちょうどよくなりました。

衰えた筋肉を鍛えるために購入しました。体力は落ちていますが問題なく使えています。すぐに脂肪が落ちるような実感はありませんが、半月ほど使ってみると力を入れた腹に固さを感じるようになってきました。

V字部分がウエストに届かないわたしですが、かなり筋肉を使っている感覚があります。運動が嫌いなので寝ながら使っていますが、徐々に刺激にも慣れてきました。まだ1ヶ月も使っていませんが、パッドを貼っている部分が凹んできたような気がします。

レベル1では刺激が弱く感じましたが、レベル4くらいからお腹ごとポヨポヨと動いて驚きました。私の姿を見た主人も試していましたが、これなら効果があるかもねと笑っていたので効果を楽しみにしています。

スレンダーパッド悪い口コミ

カタログには数日で効果が出ると書いてありますが、そんなことは全くありません。個人差はあるでしょうが、高い買い物ですが当然ながら持続して使用しないと効果が出ません。今すぐに結果を出したい人は注意してください。

器具を装着すると、デジタルの表示盤が見づらく設定などを変えにくいのが不便です。セッティングが装着してからなので順番を逆にできるか、器具の上面に画面があるとありがたいです。

ジェルパッドの劣化が激しくコストがかかります。自分用と母用に別のサイトで購入しましたが、あとから購入した母用のものは最初から何枚かが明らかに劣化していました。そうしたものは本体にうまく貼り付かないため、すぐに使えなくなってしまうのが悲しいです。

本体はともかく、ジェルパッドが高価です。数ヵ月ほど使っているとあっというまに本体の値段分になるほどです。また、私の場合は到着時からジェルを挟むシートにズレが生じていたのが残念でした。外す際には体にジェルが付着し少し面倒です。

こうした口コミを見てみると、やはりあっという間に楽して痩せるというのは難しいようですね。

効果自体は実感している人が多いので全く意味がないわけではないですが、やや誇大広告気味な印象を受けました。また、ジェルについての口コミも気になるところです。

直接肌に触れる部分はなるべく気を遣っていただきたいものですね。

スレンダーパッドで腹筋は割れない!実際の効果はどんなものか?

表れる効果の信憑性

口コミを見てもわかるように、効果のほとんどは数値ではなく使用者自身の実感によるものです。

よほどしっかりした体組成計を使っていない限り自宅で自分の体を客観的に判断するのは不可能です。
目標を立て運動や食生活の改善を組み合わせるとなると管理の難しさはぐっと上がります。

低周波の刺激で筋肉に刺激を与える効果はありますが、それの刺激によって腹筋が割れたり、ウエストが細くなったりといった目に見えるほどの効果はでません。

もし、EMSマシンでお腹ブルブルさせただけで腹筋が割れたらスポーツジムや筋トレする人はいないでしょう。

効果があるかないとか聞かれると、一定の条件が揃えばありますが、条件が揃ってないとあまり効果はりません。

 

筋肉の収縮はおきる ○

腹筋が割れたり、ウエストが細くなったり △

自己トレーニングのデメリット

自己流のダイエットやトレーニングでもっとも難しいのは、自分の体の状況を正確に把握することです。目標に対して何が足りず何が十分なのか、あいまいな知識だけで判断するのは危険だからです。

実際には生活習慣や食生活などひとり一人の状況を総合的に考えるべきですが、それは簡単なことではありません。

スレンダーパッドだけで痩せようとするとき、障壁となるのはこの部分です。

できれば定期的にデータをとるなど、目に見える形で効果を確かめる手段を併用するのがおすすめです。

自分で行う場合には食事も記録し、バランスにも気を付けて栄養が片寄らないよう心がけると良いでしょう。

誰でも効果は実感できるのか?

口コミを見る限りでは、性別や体格を問わず様々な人が効果を感じられているようです。特に20代の若者よりも30代以上の口コミがよく見られるため、この世代の人には手軽さや値段が受けていることがうかがえます。

強すぎず弱すぎないちょうどよい負荷を選べるのはありがたいですね。

元々安価な器具ではありませんから、ある程度経済的に余裕がある世代には良い製品です。ただし、やはりスレンダーパッドだけに頼っていては効果を実感するのには時間がかかります。

まずは体力や基礎的な筋肉をつけ、ある程度効果を感じられてきたら他の筋トレや運動を取り入れるとより効果的に筋肉を増やせます。

スレンダーパッドの効果的な使い方

では、自宅で効果的に腹筋を鍛えるにはどのようにスレンダーパッドを使えば良いのでしょうか。

スレンダーパッドは付属のジェルパッドを使い体に貼り付けて使用します。

事前に体は軽く拭き、水や汗によってジェルパッドの粘着力が落ちないようにしておきましょう。

楽だからと言ってお風呂場での使用は防水性能の観点から厳禁です。

水気の多い場所で使用すると思わぬ事故や怪我につながる場合もあります。そして、効果を得るには継続して使用するのが何よりも大切なこと。

最低でも1ヶ月は続け、ある程度筋肉痛が残るくらいの強さを徐々に強く与えていくのが効果的です。
3ヶ月ほど毎日20分使っていれば筋肉量の増加を実感できます。

ただしスレンダーパッドはあくまで筋肉を鍛えるための商品です。

筋肉が増えたからと言って、その周りの脂肪がみるみるうちに消えてなくなることはありません。

直接お腹周りの脂肪を燃焼させるのではなく、体全体の代謝量がが上がり結果として消費カロリーが増えることを覚えていてください。

ネットストアでスレンダーパッドが買える?

実際にスレンダーパッドはどこで購入できるのでしょうか。

一番手っ取り早いのはTBC公式通販を利用することです。

ホームページでは本体やパッドの割引はありませんが、27,864円で送料無料な上に1年保証がついてきます。

ところがTBSショッピングの楽天ストアに移動すると6000円以上値引きされているので、インターネットで購入するのならこちらのほうが断然お得です。

その次に値引率が高いのはAmazonで、18%にあたる5000円以上の割引がされています。

どこも発送までの期間は短く、購入してすぐにトレーニングを始めることができます。

一方で交換用ジェルパッドの価格はどのサイトでもほとんど変わらないので、普段から使い慣れているところを使うのがおすすめです。

痩せるなら家庭用EMSよりパーソナルトレーニング

ここまで家庭用EMSのひとつであるスレンダーパッドのご紹介をしてきました。楽してすぐに痩せられるという広告とは裏腹な、効果を得る大変さも分かっていただけたのではないでしょうか。

自分一人で器具を使って痩せるのは、すべての責任を自分で負うということです。つまり始めるのも自分次第なら辞めるのも自分の裁量ひとつで決まってしまうという怖さがあります。

途中で飽きたり諦めたりしてしまい、結局効果を得られなかった人も多いのはフリマサイトの出品数を見てもよくわかります。

本当に本気で痩せたいと考えているのなら、自己流のダイエットよりもパーソナルトレーニングをおすすめします。

各個人の状況に合わせ食事指導から正しい筋トレのフォームまでを総合的に教えてもらえるため、きちんと通えば確実な効果が期待できるからです。

楽に痩せるという幻想は捨てよう

世の中楽痩せをうたう商品は多いですが、なにもせずに大量のカロリーを消費したり急に筋肉量を増やすことはできません。

あなたが確実な効果を得たいのならば、それに見合う苦労が必ず必要なのです。

時間をかけ着実につけた筋肉は習慣から変えていることが多く、結果的に急場凌ぎのものより長く保てます。
筋肉がつけば脂肪の燃焼量も増えるため、痩せた体型をより長くキープすることができるのです。

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