全国のダイエット・パーソナルトレーニングジムを徹底比較!ダイエットの効果やメニュー、料金など調査。体験者の口コミ評判もご紹介。

全国のパーソナルトレーニングジムを探す

埼玉のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性専用・料金・安いジムをご紹介

更新日:

埼玉のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選ご自身で食事制限をしたりスポーツクラブに入会してもなかなか痩せることができなかったり、思うような結果が出せないという方も多いです。

そんな時、ダイエットのやり方が正しくないかもしれません。

パーソナルトレーニングジムでは、全てオーダーメイドのトレーニングになりますのでご自身に合った鍛え方やダイエット方法、食事のとり方を指導してくれるので、確実にダイエットをサポートしてくれます。

埼玉県内には、さいたま市・越谷市・川越市を中心に、多くのパーソナルジムがありますが、それぞれの特徴がありますので料金やコース、通い方を比較して自分にあったジムを選んでください。

埼玉県のパーソナルトレーニングジム一覧・料金比較

埼玉県のパーソナルトレーニングジム 料金比較
パーソナルジム プログラム・通い方 料金 エリア 詳細
24/7ワークアウト 2ヶ月/16回/1回50分 総額114,000円+税
全額返金保証○
大宮/浦和 詳細
RIZAP 16回/通常50分 総額348,000円~
全額返金保証○
大宮/所沢/川越 詳細
Reborn Myself 全16回/1回75分 総額260,000円+税 大宮/浦和/所沢 詳細
e+condition 全24回/1回80分/週2回 総額313,000円+税 松山市 詳細
Torolia 全16回/1回60分/週2回 総額103,680円+税 さいたま市北区 詳細
CO-CO training 全16回/1回60分/週2回 総額98,000円+税 鴻巣市 詳細
グッドシェイプ 全16回/1回50分/週2回 総額150,000円+税 いたま市浦和 詳細

24/7ワークアウト

247workout

公式HP https://247-workout.jp/

コマーシャルでも見かけるようになりましたが、返金保証制度も整っているパーソナルジムです。24時までオープンしているので仕事帰りにも十分間に合う営業時間です。パーソナルトレーニング以外にもワークアウトで通うことができるので運動習慣が身についていないという方でも無理なく運動を始めることができます。ライザップよりと似ているけれでもこちらの方が安い値段で通うことができたという方やトレーニングに必要となるウエアやタオルなどを全てレンタルすることができて仕事の帰りやショッピングのついでに気軽に通えるという口コミも多いです。

会費 入会金30,000円、月会費84,000円、総額114,000円+税
全額返金保証○
プログラム・通い方 2ヶ月/16回/1回50分
営業時間 7:00~24:00
アクセス 大宮店 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
南浦和店 埼玉県さいたま市南区南浦和2-33-13

RIZAP

RIZAP

公式HP https://247-workout.jp/

結果にコミットするのキャッチコピーで有名なRIZAPですが、短期的に結果を出したいという方におすすめです。万が一自分に合わないと思っても返金保証制度が付いているので安心して指導を受けることができます。食事内容をメールするなど、トレーナーともしっかりと信頼関係を繋げてエクササイズしていきますので、途中で挫折するという方が少ないのが特徴です。トレーニングだけでなく、食事制限の管理を徹底的にしているので短期間で10キロを痩せたという口コミや糖質制限のダイエットなので空腹で耐えられない従来のダイエットと違い無理なく減量することができたという方が多いです。男性だけでなく多くの女性が利用して結果を出しています。

会費 入会金50,000円/シェイプアッププログラム298,000円/総額348,000円~
全額返金保証○
プログラム・通い方 16回/通常50分、プラスコースなら80分/2ヶ月
営業時間 7:00~23:00
アクセス 大宮店 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
大宮西店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
所沢店 埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604
本川越店 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階

Reborn Myself

公式HP https://www.shapes-international.co.jp/

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。スタッフやトレーナーの全てが女性なので女性でも安心してエクササイズに集中することができます。遺伝子検査を受けることで体質に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。骨格や遺伝子情報を総合しての指導になるので、より確実に目標を達成することが可能です。ウエディングを控えたからから、姿勢をよくしたいという女性まで様々な目的で通っているパーソナルジムです。今まで男性のいるジムに通っていてトレーナーも男性のことが多かったところ、こちらのジムに通うようになって周りの目が気にならなくなったという声や、インストラクターが女性なので体の不調などにも対応したオーダーメイドのトレーニングメニューの提案をはじめ、親身になって相談に乗ってくれるという口コミが多いです。

会費 通常コース240,000円
プログラム・通い方 全16回
営業時間 10:00~22:00(平日)
9:00-19:00(土日祝)
アクセス 大宮店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
浦和店 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
所沢店 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F

CO-CO training

公式HP http://co-cotraining.com/

エクササイズだけでなく、食事管理もしっかりと指導してもらいたいという方におすすめなのが、CO-CO trainingです。パーソナルトレーナーは管理栄養士の資格を持っているので日頃の食事面なども最適なアドバイスをしてもらえます。運動だけではなかなか体重が落ちないと悩んでいる方にもおすすめできるパーソナルジムです。インストラクターは年間で多くのトレーニング指導に当たっているなど経験豊富なのでどんな悩みや目標もデータなどを参照してから適切なメニューを組んでくれます。口コミでも、ただ有酸素運動を続けたりして単に痩せるだけでなくて、ウエストのくびれなどメリハリのあるボディを作ることができた方や、今までの食事内容をしっかりと見直す良い機械になっただけでなく、マシンを使って効率的に余分な贅肉を減らすことができ運動が苦痛ではなくなり楽しく通えているという女性が多いです。

会費 入会金15,000円、通常コース72,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション60分/週2回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 埼玉県鴻巣市本町4丁目7-2 Palette330 201号室

グッドシェイプ

公式HP https://pts-goodshape.com/

体重よりもより見た目を重視してエクササイズしたいという女性の方におすすめなのがグッドシェイプです。ボディメイクの専門家の指導により、美尻などもエクササイズで作ることができます。マシンを使用して最適なトレーニングを提案してくれるのです。コースには血流制限トレーニングや食事指導なども含まれ、体重をただ落とすだけでないボディメイクを目指している方に合っています。トレーナーは1500回以上のトレーニングを毎年指導しているので、経験と実績ともに信頼してお任せすることが可能です。口コミでは、姿勢が悪いのは筋肉のつき方に問題があるということがわかり、どんなことをしても痩せない出っ張っていた太ももも少しずつ細くなっていきましたという女性もいました。姿勢が正しくなったので、メリハリがあるボディになっただけでなく、代謝が上がって痩せ体質になったという方もいます。

会費 集中コース150,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション50分/週2回
営業時間 10:00~23:00、金曜定休
アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3-12 ATRAS Caro201

e+condition

公式HP http://www.e-condition-studio.com/

30代以上の方におすすめなマンツーマン加圧パーソナルトレーニングジムです。クランチやスクワットなど専用器具などを使わずにエクササイズをするので運動に慣れていないという女性の方でも安心して始めることができます。プログラムは1000種類以上なので、自分に合ったエクササイズがオーダーメイドで完成するのです。サプリメントなどもコースに入っているので、初めてサプリメントを取り入れたいという方にも安心して始めることができます。疲れた後に入ることで疲労回復に役立つ酸素カプセルですが、こちらのジムでは5万円相当の利用券が付いているので、トレーニング後にリラックスしたい方も便利に使うことができるのです。加圧パーソナルでは簡単な動きでも、体に効き目をすぐ感じて筋肉痛になるくらい効果があったという方や、自分の体重を使ったエクササイズが主なので家でも空き時間があれば気軽にトレーニングできるようになったという女性も多くいらっしゃいました。

会費 入会金15,000円、プレミアムコース298,000円
プログラム・通い方 全24回/1セッション80分/週2回
営業時間 10:00~21:00(平日)
10:00-17:30(土)
日曜日他定休日あり
アクセス 埼玉県東松山市六反町3-6

Torolia

公式HP https://masaya1112.amebaownd.com/

トレーニングメニューだけでなく、癒しなどを得ることもできるアロマセラピーを取り入れているのがパーソナルトレーニングジムのToroliaです。お客様は未経験からはじめたという方がほとんどですので、簡単なエクササイズからスタートしていきます。無理なくダイエットや理想の体系を作ることができるパーソナルジムです。Toroliaでは余分な入会金などがかからないのでお安く目標を達成したい場合でも自分のペースで通うことが可能です。小学生のトレーニングからシニア世代の運動のお手伝いまで幅広い世代に愛されているトレーニングジムです。産後に全く戻らなかったとう体重も、こちらでトレーニングを続け実際に目標の体重をを達成することができたという女性や子育て世代でも使いやすいパーソナルジムなので若い女性が集まっているところは苦手だったのでこのジムを選んで正解だったという声も上がっています。

会費 入会金無料、通常コース103,680円
プログラム・通い方 全16回/1セッション60分/週2回
営業時間 10:00~21:00
アクセス 埼玉県さいたま市北区土呂町1−58−16 中野コーポ101号室

 

ダイエットを成功させるために重要なポイント

ダイエットは継続することが重要です。ただ食事を抜くというダイエットや何かに置き換えてそればかりを食べるというダイエットもありますが、短期的には体重が減っても完全に痩せたことにはならないばかりかリバウンドすることも多いのが現状です。

健康にも害になるダイエットもありますのでエクササイズが中心となるダイエットをして健康的に痩せることが大切になります。

運動習慣がない方にとって運動を始めるというのは気が重いものでもありますが、パーソナルトレーナーの指導を受ければ、自分の目標や目的に合わせて最適なプログラムを作ってくれるのです。

未経験の方や運動が嫌いという方こそパーソナルトレーニングをすればより効率的に痩せることができますし、運動習慣をつけて継続することができます。

今まで自宅でDVDを見ながらやってみてもなかなか継続することが難しいという経験をした方は多いのではないでしょうか。

トレーナーは目的に合わせて目標値を随時決めてトレーニングを行いますので、モチベーションを維持しながら運動を続けることができるのです。ダイエットに挫折してきたという方こそ試してみる価値があります。

食事などの心配事にも対応してくれるのでぜひ相談してみてください。

-全国のパーソナルトレーニングジムを探す

Copyright© 【痩せるジム検索】パーソナルトレーニングジム比較サイト , 2018 All Rights Reserved.