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熊本でおすすめパーソナルトレーニングジム9選!安い女性専用プライベートジムも

更新日:

熊本でおすすめパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムには興味があるけど、どのジムがいいのか正直迷ってしまう方は多いと思います。

ジムによっては特長や料金メニューなど特色が大きく異なり、実際に通ってみないと良さはわからないものです。でも通ってみたら「思ってたのとは違った」となってしまっては元も子もありません。

この記事では熊本県にあるパーソナルジムの中でも、厳選したおすすめのものだけを紹介していきます。ジム選びに失敗しないためのポイントも紹介しているのでぜひジム選びの参考にしてください。

熊本で通えるおすすめパーソナルジム9選

熊本県にあるパーソナルジムを厳選して紹介します。どのジムもそれぞれ特色が異なるので自分の目的に合ったジムを見つけてくださいね。

熊本のパーソナルトレーニングジム 料金比較
パーソナルジム プログラム・通い方 料金 アクセス 詳細
RITA STYLE 全16回/1回75分/2か月間 総額料金196,000円
全額返金保証
熊本市中央区 詳細
RIZAP熊本店 16回/通常50分 総額348,000円~
全額返金保証
熊本市中央区 詳細
5556 GYM 全16回/1回75分/2か月間 総額料金190,000円 熊本市中央区 詳細
ミ・ルアールトレーニングジム 全16回/1回60分/2か月間 総額料金170,000円 熊本市中央区 詳細
Total body clinic Arzt 全16回/1回120分/2か月間 総額料金227,000円 熊本市中央区 詳細
リーフ 全16回/1セッション60分 入会金10,000円
1回9,000円
熊本市中央区 詳細
パーソナルワークアウトO2 2ヶ月/10回/1回60分 総額料金54,000円 熊本市中央区 詳細
Body Lab. 2ヶ月/10回/1回60分 総額料金54,000円 熊本市中央区 詳細
WALK-RUN PROJECT 16回コース/1回60分 162,000円
無制限コースもあり(758,000円)
熊本市東区 詳細

RITA STYLE

RITA STYLE

公式HP https://rita-style.co.jp/

短期集中型ダイエットジムです。専属のトレーナーがマンツーマンでダイエットを徹底サポートします。完全個室のプライベート空間で人の目を気にすることなくトレーニングに打ち込めるのが特長です。

モチベーション維持や食事管理のサポートも万全で、糖質制限ダイエットを取り入れているため3食きっちり食べて痩せることができます。30日間で痩せなかった場合の全額返金保証もあり痩せなかった場合の不安もありません。

会費 入会金38,000円、総額料金196,000円
プログラム・通い方 マンツーマントレーニング全16回/1セッション75分/2か月間
営業時間 9:00~23:00
アクセス 熊本県熊本市中央区上通町7-6マツモトレコードビル 3F

RIZAP熊本店

RIZAP熊本店

公式HP https://247-workout.jp/

知名度・店舗数、実績ナンバーワンのRIZAP。熊本の中心に近く、23:00まで空いているため、仕事を終えてからでも通えるので、予定を組みやすい。

プライベートジムのなかでも、機材が充実!マンツーマンの指導(食事管理とトレーニング)を受けることが出来るので、濃いトレーニングを行えます。

期待していたよりも効果がないと感じたり、満足できなかったら全額返金保証もあるので安心。

会費 入会金50,000円/シェイプアッププログラム298,000円/総額348,000円~
全額返金保証○
プログラム・通い方 16回/通常50分、プラスコースなら80分/2ヶ月
営業時間 7:00~23:00
アクセス 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
最寄り駅 熊本市電 通町筋駅 徒歩1分

5556 GYM

公式 FACEBOOK

代表トレーナーが自らトレーニングを担当しているので、トレーナーの当たりハズレはなく質の高いトレーニングを受けることができます。短期集中コースは質を下げないために受付は毎月5名限定に限られています。

ジム内の雰囲気はプライベート空間を演出し、トレーニングに打ち込める環境を提供します。一人ひとりに合わせたPFCバランスを決めて、食事のタイミングや組み合わせなど食事指導のアドバイスも万全です。5556 GYMでは正しいダイエットロジックを学ぶことができます。

会費 入会金10,000円、総額料金190,000円
プログラム・通い方 基本コース全16回/1セッション75分/2か月間
営業時間 10:00~20:00
アクセス 熊本県熊本市中央区草葉町4-1 コアスクエア上乃裏302号

ミ・ルアールトレーニングジム

ミ・ルアールトレーニングジム

公式HP http://miru-gym.com/

女性専用のプライベートジムで、カラダを改善するための「効く筋トレ」を行います。事前カウンセリングではカラダの悩みや食事への疑問をしっかりと把握し、個人に合わせたプログラムメニューを提案します。

フリーウエイトコーナーやキネシスコーナーなどの充実の室内設備と、トレーニング後の栄養補給としてスムージーバーも用意されています。コース選択の幅が広く、トレーナーとのマンツーマントレーニングなので安心してトレーニングに打ち込めます。

会費 入会金20,000円、総額料金170,000円
プログラム・通い方 ダイエットコース全16回/1セッション60分/2か月間
営業時間 11:00~20:00
アクセス 熊本県山鹿市鹿校通 1-5-34

Total body clinic Arzt

公式HP https://arzt-kumamoto.com/

短期集中型でダイエットに特化したパーソナルジムです。「痩身エステ」×「パーソナルトレーニング」を組み合わせたトレーニングメニューを提供します。医学療法士がダイエットに特化したプログラムを提案し、マンツーマン体制で理想の体型へと導いてくれます。

トレーニングウェア無料レンタルやシャワールーム完備なので手ぶらで通うことも可能です。

会費 入会金38,000円、総額料金227,000円
プログラム・通い方 スタンダードコース全16回/1セッション120分/2か月間
営業時間 8:00~22:00
アクセス 熊本県熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水I(アイ)号室

LEAF(リーフ)パーソナルトレーニングジム

公式HP http://ptcs-leaf.com/

トレーニングだけでなく食事や生活習慣のアドバイスを行い、一生ものの体作りを目指すパーソナルジムです。トレーニングはトレーナーとマンツーマンで行い、目標や目的にあったトレーニングメニューを提供します。プライベートジムになっているので、人目を気にすることなく集中してトレーニングに打ち込むことができます。

食事や生活習慣のコンサルティングも行い、成果のでるプログラムを提供します。トレーニング後には無料のプロテインが用意されているので、よりトレーニング効果を高めることができます。

会費 入会金10,000円、1回9,000円
プログラム・通い方 パーソナルトレーニング全16回/1セッション60分
営業時間 10:00~20:00
アクセス 熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号室

パーソナルワークアウトO2

公式HP https://www.pw-o2.com/

学生の方からプロアスリートにも対応したトレーニングが行えるパーソナルジムです。在籍するトレーナーは全員、国際資格を持つスペシャリストばかりなので質の高いトレーニングを受けることができます。プログラムメニューは一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューを作成します。

2つの独立したトレーニングスペースがあり、それぞれ目的にあったトレーニングが可能です。

会費 入会金5,000円、総額料金54,000円
プログラム・通い方 10回コース/1セッション60分
営業時間 10:00~22:00
アクセス 熊本県熊本市東区御領1-8-38

Body Lab.(ボディラボ)

公式HP https://www.bodylab-kumamoto.com/

「健康的なカラダ作り」を目的としたトレーニングを行うパーソナルジムです。完全マンツーマンのプライベート空間で、プロのトレーナーが健康をサポートします。健康状態や体力に合わせたプログラムメニューを作成し、運動する楽しさを知ることをメインとしています。

ピラティスやブライダルコースも用意されています。

会費 入会金5,000円、総額料金54,000円
プログラム・通い方 10回コース/1セッション60分
営業時間 10:00~22:00
アクセス 熊本県熊本市中央区帯山2-13-95

WALK-RUN PROJECT

公式HP http://www.walkrun-project.com/

医学療法士が個人の姿勢の改善などのコンディションを行い、マンツーマントレーニングで短期間で理想の体型に導いてくれます。トレーニングはトレーナーとのマンツーマンで行い、完全プライベート空間でのトレーニングは人目を気にすることがありません。トレーニング後はしっかりとケアを行ってくれるので翌日に疲れを持ち越すこともありません。

料金もリーズナブルで2カ月のダイエットコースを10万円以下で受けることが出来るのが魅力です。忙しく運動する時間が取れない方、痩せたい目標がある方におススメのジムです。

会費 162,000円
プログラム・通い方 16回コース/1セッション60分
無制限コースもあり(758,000円)
営業時間 9:00~22:00
アクセス 熊本県熊本市東区月出2丁目4-41 1F

熊本県内の格安で通えるおすすめパーソナルジムランキング

パーソナルジムは高額なイメージがありますが、実は手ごろな価格で通えるジムもあります。熊本で通えるジムの中で値段が安い順にランキングにしてみました。ジムの特長やおすすめポイントなどもまとめたのでぜひ参考にしてください。

リタスタイル

人生最後のダイエットをテーマにしたパーソナルトレーニングジム。トレーニングルーム貸し切りの完全個室でプライベートも守られていて安心。
減量を目標にしたコース、その他、二の腕、お腹まわり、美脚といった部分痩せも得意で、なりたい体までを徹底サポート。
2ヶ月コースで体重がマイナス8kg、体脂肪マイナス11%、ウエスト周りマイナス12.2cmと口コミでの満足度も高い。

お肉もお魚も食べてOK!3食きちんと食べれるのでストレスなくダイエット成功できます!

トレーニングはきついんですが、通い始めてから体が軽くなったように感じます。以前は少しの運動でも息切れしていたんですがそれも無くなりました。健康面からもしっかりとサポートしてくれるので安心して通っています。

ダイエット目的で通っています。トレーニングがきつくて何度も挫けそうになる度にトレーナーの方が励ましてくれるので頑張ろうという気持ちが湧いてきます。体重の方も目に見えて減ってきているのでモチベが下がることはないですね。

パーソナルワークアウトO2

在籍するトレーナーは全員、国際資格を持つプロばかりなので安心してトレーニングを受けることができます。初心者からアスリートにも対応したトレーニングが行えるのが特長です。ジム内には独立した2つのトレーニングスペースがあり、そろぞれ目的にあったトレーニングが可能になっています。
ダイエットしたい方、体を鍛えたい方におすすめのジムです。

何度も挫けそうになることはあったんですが、トレーナーの方が親身になってサポートしてくれたおかげで頑張ることができました。ダイエット目的だったんですが、体を鍛えることで以前よりも調子がよくなりました。もちろん体重の方も目標体重まで落とすことができて満足しています。

運動経験はあまりなかったので不安だったのですが、トレーナーの方がしっかりとサポートしてくれたので不安もすぐになくなりました。今ではジムに通うのが楽しくなる程です。結果に繋がるとやる気もでるので最後まで頑張れそうです。

リーフ

ダイエットしたい方、筋肉量を増やしたい方、体力アップしたいそんな悩みに対応したトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムです。トレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うので短時間で効率的なトレーニングを行うことができるのが特長です。

プライベートジムなので、気兼ねなく自分だけのトレーニングに集中することができます。トレーニング後は無料のプロテインが用意されているので、筋トレの効果をより高めることができます。週1回以上、3カ月継続して食事指導などのアドバイスを実行しても効果がなかった方には全額を返金してくれます。痩せられなかった時の心配がないためトレーニングにより集中することができます。

以前通っていたジムは人が多くて、なかなか目的の運動ができたなったんです。リーフはプライベートジムだから集中して運動することができるだけでなく、トレーナーの方が親身になってくれるのでやる気がでます。おかげで以前よりもぐっと体が引き締まり、理想の体型へと近づいた気がします。

自分ひとりでは何をしていいのか分からなかったのですが、効率のいいトレーニングプログラムを提案してもらい実践しています。トレーニング自体は大変なんですが、きちんと自分に返ってきているのを感じられるので運動することが楽しくなりました。

熊本のパーソナルトレーニングでダイエット成功させるためのポイント

やみくもにジムに通ってもダイエット効果は得られません。
自分に合ったジム選び、相性のいいトレーナーと出会うことで効率のいいダイエットを行うことができます。
そこでジム選びのポイントやダイエットの心構えなど、大切なことをまとめたので参考にしてください。

目的に合ったジムを選ぶ

ひとつにパーソナルジムと言っても、それぞれメニューなどに特色があります。
自分が何を目的としてジムに通いたいのかを明確にしておきましょう。
例えばダイエットがしたいのに、健康づくりがメインにジムに通ってしまっては求めている効果を得ることはできませんよね。
そうならない為にきちんとした事前調査はしっかりとやっておきましょう。

体験コースに申し込む

気になるジムがあれば実際に体験コースに申し込みましょう。
いきなりコースに申し込むのではなく、1度ジムの雰囲気を体感することで見えてくるものもあります。
またスタッフの対応なども確認できるのでおすすめです。

生活習慣などの改善を普段から心がける

ジムに通ったからといってすぐに痩せるものではありません。
食生活や生活習慣の改善など、トレーニング以外でも気を使う部分は沢山あります。
ストレスが溜まるほど無理をする必要はありませんが、理想の体型に近づくためには少しずつ努力をしていきましょう。

理想の体型を手に入れるために

熊本で通えるパーソナルジムを紹介してきましたが、気になるジムは見つかったでしょうか。自分にとっての優先順位をしっかりと決めて、自分に合ったジムを選んでくださいね。

もし迷っている場合は、体験コースに足を運んでみてください。ジムの雰囲気やスタッフの対応など自分で体感することはジム選びにおいて重要なポイントです。ジムが見つかれば、結果は自然と付いてくるでしょう。

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