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兵庫のパーソナルトレーニングジム一覧!安い&おすすめランキング

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兵庫でおすすめのパーソナルトレーニングジムマンツーマンでトレーニングをするパーソナルジムの人気が高まっています。全国各地に様々なジムが増え、サービスや料金も多種多様に。選択肢が増えた分、どのパーソナルジムに通うのかという悩みがでてきますよね。

この記事では兵庫県にあるパーソナルジムの特徴や料金を一覧で紹介します。さらに、おすすめランキングの発表も!ダイエットを成功させる秘訣もおさえているので、ぜひ読んでくださいね。

兵庫にあるパーソナルジムまとめ

兵庫にあるパーソナルトレーニングジム 料金比較
パーソナルジム プログラム・通い方 料金 アクセス 詳細
24/7ワークアウト 全16回/1セッション75分/2か月間/ 総額料金196,000円
全額返金保証
西宮市 詳細
ライザップ 全16回/1セッション60分/2か月間/ 総額料金298,000円
全額返金保証○
姫路市 詳細
ZONE 芦屋店 全16回/1セッション60分/2か月間/ 総額料金180,000円 芦屋市 詳細
VADY 月額制/1セッション60分/期間指定なし 月会費13,000円 神戸市中央区 詳細
LIBERTEX 全16回/1セッション60分/2か月間/ 総額料金158,000円 神戸市中央区 詳細
Coretes(コアティス) 全20回/1セッション60分/3か月間 総額料金300,000円 西宮市 詳細
リボーンマイセルフ 全16回/1セッション50分/2か月間/ 総額料金220,000円 芦屋市 詳細

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、3食食べて痩せるがモットーのパーソナルジムです。食べる量を減らさないまま、ダイエットに最適なメニューを提案します。食事コントロールを身につけることで、リバウンドを防ぐのです。

また、7:00~24:00という通いやすい時間帯も大きなメリットです!仕事の前や後など、忙しい女性でも通う時間を作りやすい。ウェアの貸出やシャワーもあるので、空き時間に気軽に予約を入れられます。

会費 入会金38,000円、月会費98,000円、総額料金196,000円
全額返金保証○
プログラム・通い方 全16回/1セッション75分/2か月間/
営業時間 7:00~24:00
アクセス 西宮市津門大塚町1-31ベル・アーバニティ西宮2F

ライザップ

業界最大手のライザップの魅力は、「トレーナー」「提携医師」「栄養管理士」「カウンセラー」による徹底したサポートにあります。専属トレーナーを通してアドバイスをしてもらえるので、個人にピッタリあったプログラムを実現できるのです。

基本の「シェイプアッププログラム」や脚を重点的に鍛える「美脚プログラム」など、コースも自由に選択できます。トレーニングやカウンセリングはもちろん、食事内容もアプリで徹底的に管理。食べた内容を確認したトレーナーが、問題点や改善点を指摘してくれますよ。

会費 入会金50,000円、月会費なし、総額料金298,000円
全額返金保証○
プログラム・通い方 全16回/1セッション60分/2か月間/
営業時間 7:00~23:00
アクセス 姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

ZONE 芦屋店

「心拍ベルト」「活動量計バンド」「ネット体重計」など、最新のデジタル機器を使用しながらトレーニングを行います。体のデータを収集しながら運動することで、効率の良いダイエットが可能です。

完全個室で女性専用ルームもあるのに、価格はリーズナブル!プロテインやウォーターサーバー、シャワー室も無料で使用できますよ。

会費 入会金30,000円、月会費なし、総額料金180,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション60分/2か月間/
営業時間 8:00~22:00
アクセス 芦屋市業平町6-11芦屋GROTTO502

VADY

「コンディショニングスタッフ」&「トレーナー」による徹底的なサポートが魅力的。専門家がストレッチやマッサージをしてくれるので、最適なコンディションでトレーニングができます。

トレーナーにはランクがあり、料金もそれぞれ違うのが特徴的です。腕が目に見えるので、自分にあったトレーナーを選べます。「パーソナル会員」や「グランド会員」など、サービスないようによってコースを選べるのもうれしい所です。

会費 入会金10,000、月会費13,000円、総額料金(1回)4,000~6,000円
プログラム・通い方 月額制/1セッション60分/期間指定なし/
営業時間 月~金曜 9:00~23:00
土曜10:00~20:00
日曜祝日10:00~18:00
アクセス 神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸 地下1階

LIBERTEX

「姿勢矯正」「不定愁訴」に重点を置いたトレーニングで、体のバランスを整えることが可能です。運動や食事はもちろん、メンタル面でのサポートも充実しています。

コースが多く回数が選べるので、自分にあったプランが選べる!入会金不要の都度払いコースもあるため、気軽に通えます。

会費 入会金30,000円、月会費なし、総額料金158,000円
プログラム・通い方 全16回(リバウンドサポート3回)/1セッション60分/2か月間/
営業時間 月~土曜 9:00~24:00
アクセス 神戸市中央区下山手通2丁目16番12号 ディア・コート三宮 205号室

Coretes(コアティス)

医学に基づいたメディカルエクササイズが、コアティスの特徴です。女性専用なので、キレイに痩せることが目標。ダイエットだけではなく、姿勢矯正やウォーキングまでメニューに入っています。

コースによっては痩せるための学習やアンチエイジング指導まであり、無料で美顔器も使用できる!美肌やボディラインの改善まで、その効果は多岐にわたります。

会費 入会金20,000円、月会費なし、総額料金300,000円
プログラム・通い方 全20回/1セッション60分/3か月間/
営業時間 月~土曜 9:30~18:00
アクセス 西宮市門戸西町10-51-1-102

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myselfは女性専用のパーソナルジムで、スタッフも全員女性です。託児所があるため、小さなお子さんを持つお母さんでも通いやすい環境がととのっています。

基本のダイエットコースはもちろん、「お腹」「小尻」「脚痩せ」などの部分痩せコースも。オプションとして遺伝子検査が購入できるため、痩せない理由を元にプランを組むことができます。

会費 入会金20,000円、月会費なし、総額料金220,000円
プログラム・通い方 全16回/1セッション50分/2か月間/
営業時間 月~金曜10:00~22:00
土日祝9:00~19:00
アクセス 兵庫県芦屋市大原町2-5ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F

兵庫で厳選!おすすめパーソナルジムランキング

①LIBERTEX

コスパで考えるならお得な料金が魅力のLIBERTEX。完全個室のオーダーメイドプランなのに、安いコースなら158,000円と格安で通えます。

さらに、安心のリバウンドサポートまでついてくる!16回のコースが終わった後も3ヶ月間、月に1回ずつ通えます。痩せた後のリバウンドが心配な人にもおすすめです。

トレーナーさんの熱心な指導でガッツリ痩せました!リバウンドサポートがあるので、体型もキッチリキープ中です。ちょっとやばいかな?と思った時は都度払いで通っています。

低価格なのにサービスは抜群!個室で指導してもらえるので、人の目も気になりません。体重は2ヶ月で7kgも痩せましたし、お腹周りの脂肪もスッキリしました。

②ライザップ

CMで話題のライザップがランクイン!料金は少しお高めですが、サービスの充実度ではピカイチです。医学や栄養学に基づいた独自のプログラムによって効率よく痩せられますし、定期的にカウンセリングを行って柔軟に変更していきます。

30日たっても痩せなかった時は全額返金してもらえるので、確実に高い効果を実感したい人にピッタリです。

店舗はとても高級感があるし、アメニティも充実しています。食事の指導も具体的で、料理嫌いの私も無理なく取り組めました。12kgも痩せたので、高いお金を支払ったかいがありました。

トレーニングはもちろんですが、やっぱりプロの知識は凄い!食事や運動に関して勉強できたので、スレンダーで健康的な体が維持できそうです。質問にもスッと答えてくれるので、安心してまかせられます。

③Coretes(コアティス)

美と健康を意識してダイエットをしたいなら、コアティスで決まり!トレーニングにヨガやエクササイズを組み合わせることで、高い美容効果を実感できます。24時間メールで行う食事サポートや、骨盤矯正もあるので、理想的な健康美を作れます。

体に負担をかけずにトレーニングを続けられるので、運動が苦手な女性にもすすめです。「冷え性」「ストレス」など、現代女性の様々な悩みが一気に解決できますよ。

ダイエットやエイジングケアの勉強は、とても為になりました。ただ痩せるだけではなく、ボディメイクができちゃう所が良い。産後に崩れた体型が元に戻りました。

優しい女性スタッフとアロマの香りでリラックスできます。あまりハードなトレーニングもないので、無理なく続けられました。体重は減ったし、肌がキレイになって良い感じです。

ダイエット成功の秘訣とは

目的に合ったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムには様々な特徴があり、選ぶ所によって得られる効果も変わります。どのように痩せたいのかハッキリさせることが、ダイエットの第一歩です。「食生活を改善したい」「キレイに痩せたい」など、それぞれに特化したジムを選びましょう。

トレーナーの指導に従う

食事指導などトレーニング以外の部分では、トレーナーの目は届きません。意思が弱い人だとサボりがちに…。痩せる!という意思がなければダイエットは難しく、痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。トレーナーの指示に従って、生活習慣を改めることがなにより大事ですよ。

教わったコトは覚える

その道のプロによるアドバイスや指導は、とても役立ちます。しかし、覚えなくてはまったく意味がない!メモや復習をしないことには、すべて忘れてしまいます。「覚えること」と「実践すること」を身につけましょう。

兵庫にはパーソナルジムが沢山ある

兵庫にはパーソナルジムが多く、選択肢の幅も広いです。「料金」「内容」「サービス」など、トータルでガッツリ比較すること!適当に選んでしまうと、ダイエット効果はあまり実感できません。それぞれの特徴を理解してから、自分に最適なパーソナルジムを見つけましょう。

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