全国のダイエット・パーソナルトレーニングジムを徹底比較!ダイエットの効果やメニュー、料金など調査。体験者の口コミ評判もご紹介。

結婚式までに痩せたい方におすすめ!人気のパーソナルトレーニングジム

結婚式までに痩せたい

結婚式前には誰だって最高の体を作っておきたいと思うもの。でも最高の体を作るためにダイエットをしようと思っても、自分だけでは思うようにいかないこともありますよね。そこで頼りになるのがパーソナルジム。

でもパーソナルジムっていろいろあるから迷いますし、どのくらい通えば効果が出るのか不安にもなるでしょう。

そこでここでは、パーソナルトレーニングジムには結婚式の何ヶ月前から通えば間に合うのかということや、結婚式前に行くのにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

結婚式の前にパーソナルジムに通ってよかったという口コミ3選

結婚式の前にパーソナルジムに通ってよかった

実際に結婚式の前にパーソナルジムに通っていた人からは、こんな口コミがありました。

最初は自分で痩せようと思っていたけど、2か月頑張っても結果が出ないので意を決してジムへ。最初はすごくきつく感じたトレーニングも、次第に慣れてきて楽しくなりましたし、体型も2か月でどんどん変わってきました。一生に一度の晴れ舞台、理想の体で迎えられたのはトレーナーの方のおかげです。

きついトレーニングもありましたが、トレーナーの方と二人三脚で進んでいる感じがあったので、基本的には楽しくできました。それでいて結果もついてきたので、本当に一人で無理して痩せようとしないで良かったなと思いました。

ただ痩せるだけではなく、綺麗に痩せることに力を入れてくれました。食べなければ痩せるけど、それでは肌も荒れてくるし、ドレスも映えないよ?というトレーナーさんの言葉がすごく響き、頑張ることができたように思います。実際に、痩せただけではなく調子のよい肌で式を挙げられて良かったです。

たしかにただ痩せるだけならば簡単だけど、短期間でキレイに痩せるのは知識がないと難しい。その点パーソナルジムであれば問題なくクリアできますね。では実際、どのくらいの期間あればキレイに痩せることができるんでしょうか。

パーソナルトレーニングは結婚式の2ヶ月前からで間に合う

結婚式の2ヶ月前から

パーソナルトレーニングジムのコースの多くは、2か月~3か月になります。なので、結婚式前にパーソナルジムに行く際にも、結婚式の2か月前くらいがおすすめになります。

パーソナルジムでのダイエットの基本はトレーニングと食事制限。でもそれは2か月のコースの場合2か月で終了します。

アフターフォローがある場合もありますが、基本的なメニューは2か月で終わり。もし4か月前から2か月のコースに行き始めていたら、結婚式までの残り2か月、それまでの食事制限の反動で、食べてはだめだと分かっていても食べてしまうことが出てきます。

当然運動もつらいからもうしたくないと思うこともある。結果、リバウンドしてしまうんです。それでは意味がありませんね。だから、2か月のコースであれば2か月前から行くのがベストなんです。

ただ、2か月ではきちんと痩せないのではないかと不安になるものですよね。でもそれは心配いりません。糖質制限をしたり、あまり食べなくても満腹感を感じられるような食事のアドバイスをみっちり2か月間されたり、マシンを使ってしっかりと筋肉量を増やして基礎代謝をあげ、脂肪が燃えやすい体を作っていったりするので、2か月でもしっかりと結果は出ます。

もちろん人にもよりますが、2か月もあればひとまわり見た目を小さくすることができるでしょう。実際2か月で5キロから10キロくらい痩せている人が多いですから。

ただ、いざ2か月前になって選ぼうとしても、時間がないことから焦ってジムを選んでしまうことはあります。そうならないように、余裕のあるうちからジムの目星はつけておいた方が良いでしょう。

結婚式前に通うならどんなパーソナルトレーニングジムがいいの?選び方で大事な4つのポイント

結婚式前に通うならどんなパーソナルトレーニングジムがいいの

実際結婚式前にパーソナルトレーニングができるジムを選ぶとなったら何で選べばいいんでしょうか。ポイントは4つあります。

ウェディング向けのダイエットコースがあるジム

先ず一つは、ブライダルダイエットコースや、ウエディングコースといった専門のコースがあるジムを選ぶということ。パーソナルジムの中にはいろいろなコースがあるジムがあります。

基本的にはパーソナルジムなのですからその人に合わせてメニューも提案してくれますが、ウェディングコースや経営者コースのように、目的に合わせて大まかにすることが決まっているジムもあるのです。そういうコースができるのは、同じような目的を持った人たちの目標を何回もかなえてきたから。なので安心して通えるんです。

女性専用のところはノンストレス

女性専用であるということもすごく大切です。女性専用でないところだと、男性と顔を合わせることになります。となるとやっぱり、通う際にもいちいち見た目に気を使いながら通わないといけません。

それに、フィットネスをする時にはある程度露出も多くなりがちですから、あまり男性には見られたくないという人も多いですよね。

その点女性専用であれば、見た目も服装もあまり気を使わなくてもよくなります。だから、ノンストレスで通いやすいんです。

返金保証があると安心

パーソナルジムの中には、30日間などの返金保証があるところもあります。30日などの決められた期間の間に成果が出ていなければ、全額返金してくれたりするんです。つまり、もし成果が出ていれば痩せているので問題はありませんし、成果が出ていなくても完全に返金してくれるので損はしない。

それは、パーソナルジムに通うことでこちら側が損をすることがないということになりますよね。それだけの自身や実績があるということでもありますし、そういうところを選ぶに越したことはありません。

続くかどうかが一番大事!無理なく通えるかどうか

もう一つ、無理なく通えるかということもポイント。それは、距離の問題だけではなく、たとえばトレーニングのつらさの問題、食事制限のつらさの問題でもあります。

もちろん痩せることが一番大切ですが、すごくきついトレーニングやすごくきつい食事制限をして痩せるとなると、辛くて続けられなくなることが出てきます。なのでそうではなく、初心者でも無理なくできるレベルのトレーニングや食事制限をしていると評判のところにいくのがベターでしょう。

また、手ぶらで行けるとか、トレーナーの人あたりが良いとか、そういうところも無理なく通うために大切なことになります。

こういうポイントをおさえたジムであれば、結婚式前に通うのにふさわしいと言えます。そして実際にそういう所はあるものです。

結婚式前に行くなら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

結婚式前に行くなら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

上で挙げてきたようなポイントをおさえてくれている、結婚式前に通うのにおすすめのジムが以下の3つになります。

1位 24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、全国に50店舗を展開している比較的に大きなパーソナルジムです。3食しっかりと食べることができる上に、メールで食事サポートをしてくれたり、手ぶらで通うことができる利便性もある。無理なく通えることは間違いありません。そして完全個室でトレーニングもできますし、30日間の全額返金保証もある。安心度も高いです。

トレーニング面でも、トレーナーの採用率が3パーセントを切っている等、質の高いトレーナーを揃えていて、結婚式までにしっかりと痩せる体づくりを行ってくれます。

2位 リボーンマイセルフ【女性専用】

完全に女性専用のパーソナルジムであるリボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、トレーナーも全員女性になります。だから、女性でもハードに感じすぎないながらも、しっかりと追い込んで痩せやすい体を作っていけるというトレーニングを提供してくれます。

食事制限でも「女性らしい美しさを損なわない」ということに力を入れていて、たとえば炭水化物を抜いたり、オイルを摂らないようにしたりすることはありません。

綺麗を作りつつダイエットもできて、かつ無理をしないでいいわけですから、まさに結婚式前の女性にピッタリです。

3位 XSLIM(エクスリム)

「人生最後のダイエット」をテーマにしているエクスリムは、4か月という手厚いアフターフォローが本来の一番の特徴です。ただそんなエクスリムには、最短1か月から可能なウェディングコースがあるんです。

つまり先に述べてきたように、これまでにたくさんの結婚式を控えた女性たちのダイエットを成功に導いてきたということ。

女性専用のジムというわけではありませんが、女性のトレーナーもいますし、30日間の返金保証も当然のようについてきます。だからこのエクスリムも、結婚式を控えた女性にはおすすめできるんです。

安心できるジムで確実に成果を

返金保証があれば無理なくチャレンジできますし、ウェディングコースがあるところもある。

そして実際に結婚式前にパーソナルジムに行って痩せた人もたくさんいる。それならばやっぱり、一人でじたばたするよりはここで挙げてきたようなパーソナルジムへ行くのが良いでしょう。かけたお金の分だけ、理想へと近づけますから。

投稿日:

痩せるジム検索

Copyright© 【痩せるジム検索】パーソナルトレーニングジム比較サイト , 2018 All Rights Reserved.